[Vinh Loc 90A]

Có lẽ các bạn đã đọc những điều này ở đâu đó nhưng tôi xin được chép lại. Và tôi chợt nghĩ rằng, hiện nay người ta bị lôi cuốn theo công việc, tất bật bươn chải mưu sinh mà đôi khi không có bạn để san sẻ: bạn tri âm? Bạn thử gẩm lại xem mình đã có bạn tri âm chưa?

ĐỊNH NGHĨA SỨC KHOẺ CỦA WHO
Sức khoẻ là 1 tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất, về tinh thần và xã hội chứ không phải chỉ là một tình trạng không có bệnh tật hay không bị tàn tật.

TRIẾT LÝ SỐNG THỌ CỦA NGƯỜI NHẬT
1. Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau.
2. Bớt ăn mặn, ăn nhiều chua.
3. Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa quả.
4. Bớt ăn chất bột, ăn nhiều sữa.
5. Bớt mặc nhiều quần áo, tắm nhiều hơn.
6. Bớt đi xe, năng đi bộ.
7. Bớt phiền muộn, ngủ nhiều hơn.
8. Bớt nóng giận, cười nhiều hơn.
9. Bớt nói, làm nhiều hơn.
10. Bớt ham muốn, chia sẽ nhiều hơn.

TRIẾT LÝ SỐNG CỦA NGƯỜI TRUNG QUỐC
1. Một “Trung tâm”: lấy sức khoẻ làm trung tâm.
2. Hai “Một chút”: lãng mạn 1 chút, hồ đồ 1 chút.
3. Ba “Quên”: quên tuổi tác, quên bệnh tật, quên hận thù.
4. Bốn “Có”: có nhà ở, có bạn đời, có bạn tri âm, có sổ tiết kiệm.
5. Năm “Phải”: phải vận động, phải hòa nhã, phải lịch sự, phải biết cười, phải biết kể chuyện, phải tự coi mình là người bình thường.