[magicboy]

anh gởi đến em nhưng dòng này như đã hẹn
Chỉ mong em tìm lại được những giây phút an lành
Giữa dòng đời hối hả, anh chưa kịp viết gì về tâm linh thôi thì xin mượn ý người để giúp em tự tin và luôn nở nụ cười chánh niệm.
Anh cũng muốn vài người đọc được quyển sách này vì tuy nó chưa hoàn thiện nhưng nó là quyển sách hay.
Riêng những phần chưa hoàn thiện và những chú giải giúp em hiểu rỏ hơn anh sẽ PM cho em chứ post ở đây vài người chưa thông hiểu lại nói này nói nọ. dù sao quyển này anh dành tặng riêng cho em mà. Nhưng nếu em muốn chia sẽ cùng mọi người thì em cũng có thể post lên đây.

AN LẠC TỪNG BƯỚC CHÂN

Phương Pháp thực Tập Hạnh Phúc - Thích Nhất Hạnh - Chân Nguyện dịch từ bản Anh ngữ Nhà Xuất Bản Lá Bối USA 1995


Lời tựa của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Muốn đem lại hòa bình cho thế giới , trước hết mỗi người chúng ta phải tự chuyển hoá chính mình. Đó là con đường cam go nhưng không còn con đường nào khác. Đi tới đâu tôi cũng nhắc nhở điều đó và tôi sung sướng khi thấy nhiều người từ nhiều tầng lớp cũng đồng quan điểm này. An Lạc phải bắt đầu từ nơi mỗi chúng ta mà , từ , bi, hỉ , xả là nền tảng . Có từ, bi, hỉ , xả , thì đi đâu ta cũng gieo rắc tình thương và sự hoà hợp, đi dâu ta cũng đem an lạc, hạnh phúc đến cho mọi người và mọi lòai. Cuốn sách An Lạc Từng Bước Chân của thầy Nhất Hạnh là kim chỉ nam cho mỗi chúng ta trên con đường cam go ấy. Thầy dạy phép quán niệm hơi thở để giúp ta giữ sự an lạc của thân tâm và thấy được sự liên hệ mật thiết giữa sự an lạc của thân tâm ta và của thế giới . Đây là một cuốn sách giá trị, có thể thay đổi được hoàn cảnh xã hội và đời sống một con người.