Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

Thì cầm cầu ném đó. Anh dùng từ đó cho nó hình tượng. Ai dè em bị ám ảnh :wink_smile:.

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

Sao không từ ném cầu cho dễ. Đứng từ cuối sân ném cầu qua lưới là ok.

Re: Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

Đây là động tác như khi ta ném quả lựu đạn bằng tay! :shades_smile:

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

à, cái này mới nè. em chưa thấy ng ta tập "phóng cầu" như vậy bao h. chắc là tập lực tay phải ko ạ?
em đánh cũng lâu rùi, mà đánh dạng phong trào, chưa tập tành bài bản và nghiêm túc bao h, vì hok có time. mê thì mê lắm mà lực hơi yếu :)...bỏ lên bỏ xuống h đánh ẹ lắm, đag mún "tầm sư học đạo" :)))

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

HỒi nhỏ khoái ăn bắp nổ, bây giờ vẫn còn nhớ hương vị của nó mà không biết chỗ mua. May nhờ có quen 1 người mua được nên thỉnh thoảng khi thèm nhờ người ta mua ăn đỡ thèm.
Nhờ vậy mà mình không bị bệnh giống CLB cầu lông, nổ giòn còn hơn bắp =))

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

Tập lực tay phải đi tập tạ em ơi, chứ cái cầu nhỏ xíu, làm sao mà lên lực tay nổi, hic hic. :sad_smile: Nói chung cầu đi xa hay gần là do khối lượng của quả cầu thôi, nặng thì đi xa, nhẹ thì đi gần. :teeth_smile:

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

ủa vậy bài tập này có tác dụng j dạ????

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

Các bác nên mua giày tốt nha, nike có một câu slogan rất hay là "giày giả hư chân thật". TheDeath đeo đôi giày dỏm, không vừa nên lúc trước bị trợt chân làm bong gân một thời gian. Sau này phát hiện ra là do mình dùng giày không đúng, dùng giày tenis nên không thích hợp cho đánh cầu lông, giày cầu lông bám sân dữ hơn. Giày thì các bác nên mua loại yonex, hàng nhái yonex thì tầm 450k, còn hàng xịn thì giá chát cực, cỡ gần 2tr gì đó.

Còn loại vợt nanospeed thì nếu có có chữ X là vợt dành cho tấn công, còn chữ S thì dành cho phòng thủ.

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

Giải nhất đôi nam nữ trường mình đó anh :))

Ðề: Làm sao để đánh cầu lông hay?
 

@TD: Vợt em đang đan mấy ký vậy? Ủa mà đang chuyển sang đánh quần vợt. Vậy cho anh cây vợt kia đi. Để lâu nó mục chỉ hết.