Làm sao để đánh tennis hay?

[TheDeath]

Số là TheDeath đang mài vợt được khoảng gần 4 tháng, đánh cũng tạm... Nhưng coi bộ muốn đánh thắng bác Phước gas thì hơi bị lâu. Các cao thủ chỉ giáo giùm cách để nhanh tiến bộ, cảm ơn lắm lắm.

[92A01]

Số là TheDeath đang mài vợt được khoảng gần 4 tháng, đánh cũng tạm... Nhưng coi bộ muốn đánh thắng bác Phước gas thì hơi bị lâu. Các cao thủ chỉ giáo giùm cách để nhanh tiến bộ, cảm ơn lắm lắm.

Theo anh, để tiến bộ nhanh thì em phải có căn bản, nghĩa là phải đi học thầy hẳn hoi. Không nên nôn nóng vì đối thủ mà em muốn hạ như anh biết thì đã có thâm niên đánh tennis rất lâu rồi, gần 10 năm thì phải. Cứ từ từ mà luyện. Sau khi kỹ thuật căn bản vững thì chịu khó bỏ tiền đi đánh độ, còn đánh giao hữu thì không máu lửa đâu.

[TheDeath]

Theo anh, để tiến bộ nhanh thì em phải có căn bản, nghĩa là phải đi học thầy hẳn hoi. Không nên nôn nóng vì đối thủ mà em muốn hạ như anh biết thì đã có thâm niên đánh tennis rất lâu rồi, gần 10 năm thì phải. Cứ từ từ mà luyện. Sau khi kỹ thuật căn bản vững thì chịu khó bỏ tiền đi đánh độ, còn đánh giao hữu thì không máu lửa đâu.

Em cũng đang học thầy, được gần 4 tháng rồi. Định xuống núi đây... Em đánh cầu lông cũng lâu lắm rồi, bộ chân ngon lành, mặc dù bộ chân tennis có khác tí nhưng độ nhanh nhẹn thì khỏi phải bàn. Còn bộ tay thì em phải lên youtube để xem mấy cao thủ và bắt chước thôi...

Đang tìm cách để luộc bác Phước gas đây! Hẹn bác í cuối năm để phân định thắng thua nè!

[Vinh Loc 90A]

cá 1 ăn 100 là em không thể thắng, trừ khi cố ý tha ...

[TheDeath]

cá 1 ăn 100 là em không thể thắng, trừ khi cố ý tha ...
Từ đây đến cuối năm là gần nửa năm chứ ít gì?

[nhk]

Số là TheDeath đang mài vợt được khoảng gần 4 tháng, đánh cũng tạm... Nhưng coi bộ muốn đánh thắng bác Phước gas thì hơi bị lâu. Các cao thủ chỉ giáo giùm cách để nhanh tiến bộ, cảm ơn lắm lắm.


TheDeath lên youtube xem và rồi kiên trì luyện.

Có nhiều cái để mình luyện để tiến bộ lên từ từ lắm. Anh đánh cũng lâu nhưng trình độ trồi sụt. Gần đây anh tìm hiểu lại cơ bản và tự luyện tập được khoảng 3 tháng và thấy có tiến bộ hơn.

Một vài videos anh đã xem và học hỏi:

Djokovic's tennis lesson: http://www.youtube.com/watch?v=R0dldQUtRbo&NR=1

Giao banh: http://www.youtube.com/watch?v=zObjLL7Wy9Y&feature=relmfu

Khởi động và luyện thể lực (tiếng TBN): http://www.youtube.com/watch?v=iS_Tb_zFj2A&feature=related

Có thời gian sẽ post thêm. :-)

[Vinh Loc 90A]

Tập đánh quần vợt rồi thì đánh cầu lông lại sẽ khó. Lúc trước tập đánh quần vợt mấy tháng nhưng sau đó bỏ vì đau cổ tay quá, chắc tạy quen đánh kiểu cầu lông. Được cái an ủi khi đánh quần vợt là lên lưới đánh ai cũng sợ hết. Sát thủ mà. :teeth_smile:
@TD: coi Nadal đánh đi, cắt banh đẹp quá, như mơ.

[nhk]

Cầm vợt: Bản thân mình khi xưa coi nhẹ việc cầm vợt vì nghĩ cầm kiểu nào miễn thoải mái là được. Nhưng gần đây tìm hiểu kĩ thì nắm vững kiểu cầm vợt là rất quan trọng. Quyết định cho sự thành công khi giao banh, hay đánh forehand và backhand. Khi giao banh, đánh forehand hay backhand thì tay vợt cầm khác nhau. Ngay cả kiểu đánh forehand cũng có nhiều cách cầm. Federer, Nadal và Djokovic có ba kiểu cầm vợt đánh forehand khác nhau. Do đó mình nắm cơ bản kiểu cầm và sau đó thử áp dụng và chọn cho mình một kiểu thích hợp.

http://www.tennis.com/articles/templates/instruction.aspx?articleid=1337

Xem Djokovic lúc chuẩn bị đợi banh đánh qua thì tay không không câm vợt luôn nắm ở góc tam giác. Khi banh sang lọt vao forehand thì họ dùng tay không câm vợt xoay vợt để chỉnh cái grip (câm vợt) lại.

Djokovic training ở Úc 2011: http://www.youtube.com/watch?v=5i-ciWiwkGc

Djokovic's slow motion (forehand và backhand): http://www.youtube.com/watch?v=lRIXGaxUMOU&NR=1

[phanphuong]

Mấy bác nào già già, íu íu mà bon chen môn này coi chừng chấn thương đó nhe. Khớp gối, cổ chân, cổ tay ... đang mạnh sân sẩn, chơi thể thao thành ra íu xìu nữa là khổ đó.
Bơi lội là an toàn nhất! :D

[TheDeath]

Cầm vợt: Bản thân mình khi xưa coi nhẹ việc cầm vợt vì nghĩ cầm kiểu nào miễn thoải mái là được. Nhưng gần đây tìm hiểu kĩ thì nắm vững kiểu cầm vợt là rất quan trọng. Quyết định cho sự thành công khi giao banh, hay đánh forehand và backhand. Khi giao banh, đánh forehand hay backhand thì tay vợt cầm khác nhau. Ngay cả kiểu đánh forehand cũng có nhiều cách cầm. Federer, Nadal và Djokovic có ba kiểu cầm vợt đánh forehand khác nhau. Do đó mình nắm cơ bản kiểu cầm và sau đó thử áp dụng và chọn cho mình một kiểu thích hợp.

http://www.tennis.com/articles/templates/instruction.aspx?articleid=1337

Xem Djokovic lúc chuẩn bị đợi banh đánh qua thì tay không không câm vợt luôn nắm ở góc tam giác. Khi banh sang lọt vao forehand thì họ dùng tay không câm vợt xoay vợt để chỉnh cái grip (câm vợt) lại.

Djokovic training ở Úc 2011: http://www.youtube.com/watch?v=5i-ciWiwkGc

Djokovic's slow motion (forehand và backhand): http://www.youtube.com/watch?v=lRIXGaxUMOU&NR=1

Em cầm vợt số 3, thằng Djkovic lại cầm vợt số 4, chắc là không học theo thằng này được rồi! Thôi học theo Federer hạng 3 thế giới chắc cũng được! Với lại em backhand một tay!:embaressed_smile:

[Vinh Loc 90A]

Mấy bác nào già già, íu íu mà bon chen môn này coi chừng chấn thương đó nhe. Khớp gối, cổ chân, cổ tay ... đang mạnh sân sẩn, chơi thể thao thành ra íu xìu nữa là khổ đó.
Bơi lội là an toàn nhất! :D

Bơi lội cũng tốt. Vừa ngắm mấy bà già bận bikini vừa quơ được một số mầm bệnh từ nước thải. :tounge_smile:

[Vinh Loc 90A]

Từ đây đến cuối năm là gần nửa năm chứ ít gì?

Nhớ đừng chạy xịt đụi như lúc đánh cầu lống nhé. Vọp bẻ, bong gân như chơi. :teeth_smile:
Nhớ hồi học đánh quần vợt, bửa sau đi đánh cầu lông thì ra bộ ý như đánh quần vợt. Đánh cầu xong tay trái chụp lấy thân vợt. Bó tay! :teeth_smile:

[nhk]

Em cầm vợt số 3, thằng Djkovic lại cầm vợt số 4, chắc là không học theo thằng này được rồi! Thôi học theo Federer hạng 3 thế giới chắc cũng được! Với lại em backhand một tay!:embaressed_smile:

Thằng nào hợp thì mình học thôi không kể thứ hạng. Có rất nhiều videos phân tích về cách đánh forehand và backhand một tay của Federer.

TheDeath giao banh ra sao? Khi thuần thục giao banh thì có thể biến giao banh thành một vũ khí lợi hại khi đấu.

Nếu đã nắm được kỹ thuật giao banh cơ bản thì có thể luyện giao banh có điểm rơi như ý muốn. Chia ô giao banh ra làm nửa theo tưởng tượng và giao vào góc chữ T hay góc bìa ngoài. Sau khi luyện độ chính xác thì luyện tốc độ giao banh. Mất phải 2 hay 3 tuần hay cả tháng để luyện. Lúc đầu anh tập cũng hơi chán nhưng kiên trì và sang tuần thứ 3 thì thấy thích. Cái này sau khi khá lên thì cũng phải lâu lâu luyện lại chứ để lâu không luyện giao banh thì sẽ mất cảm giác và thiếu sự ổn định.

[TheDeath]

@NHK: Khi nào về Việt Nam lại giao lưu vài trận đơn thử nha đại ca!

[92A01]

T
@TD: coi Nadal đánh đi, cắt banh đẹp quá, như mơ.
Em thấy Federer cắt banh kỹ thuật hơn chứ. Dù bây giờ Federer già rồi nhưng vẫn thích cách đánh của anh í hơn Nadal.

[TheDeath]

Thằng nào hợp thì mình học thôi không kể thứ hạng. Có rất nhiều videos phân tích về cách đánh forehand và backhand một tay của Federer.

TheDeath giao banh ra sao? Khi thuần thục giao banh thì có thể biến giao banh thành một vũ khí lợi hại khi đấu.

Nếu đã nắm được kỹ thuật giao banh cơ bản thì có thể luyện giao banh có điểm rơi như ý muốn. Chia ô giao banh ra làm nửa theo tưởng tượng và giao vào góc chữ T hay góc bìa ngoài. Sau khi luyện độ chính xác thì luyện tốc độ giao banh. Mất phải 2 hay 3 tuần hay cả tháng để luyện. Lúc đầu anh tập cũng hơi chán nhưng kiên trì và sang tuần thứ 3 thì thấy thích. Cái này sau khi khá lên thì cũng phải lâu lâu luyện lại chứ để lâu không luyện giao banh thì sẽ mất cảm giác và thiếu sự ổn định.

Em luyện tư thế giao giống y như Federer, nghĩa là cũng khuy gối, cong người, vung vợt rồi đập bóng... nhưng bóng bay không chính xác! Còn muốn giao chính xác thì không dám khụy gối, cong người nên nhẹ hều! Chán quá! Nghe đại ca nói là phải học có khi cả tháng... chắc là tại do em mới tập... Kỳ này phải kiên trì mới được!:regular_smile:

[TheDeath]

Em thấy Federer cắt banh kỹ thuật hơn chứ. Dù bây giờ Federer già rồi nhưng vẫn thích cách đánh của anh í hơn Nadal.

Nadal được cái là trâu bò thôi, kỹ thuật sao bằng Federer! Thằng Federer nó xuống tay vì tuổi tác thì đúng lúc này Djokovic lại trở nên là khắc tinh của Nadal, thế mới điêu!

[nhk]

@NHK: Khi nào về Việt Nam lại giao lưu vài trận đơn thử nha đại ca!
Chắc chắn là phải giao lưu vài trận :-).

[phanphuong]

Bơi lội cũng tốt. Vừa ngắm mấy bà già bận bikini vừa quơ được một số mầm bệnh từ nước thải. :tounge_smile:
Bác cứ chú tâm vào đối tượng này hoài, hèn chi THQ nói cũng có lý! :tounge_smile:
Lúc trước pp có học với bác Nobi 2-3 tháng gì đó, nhưng nghỉ nữa chừng. Để tìm dịp học tennis lại mới được, thấy xôm tụ quá! :thumbs_up:

[nhk]

Em luyện tư thế giao giống y như Federer, nghĩa là cũng khuy gối, cong người, vung vợt rồi đập bóng... nhưng bóng bay không chính xác! Còn muốn giao chính xác thì không dám khụy gối, cong người nên nhẹ hều! Chán quá! Nghe đại ca nói là phải học có khi cả tháng... chắc là tại do em mới tập... Kỳ này phải kiên trì mới được!:regular_smile:

Lúc trước anh cũng tập theo giống như em nói nhưng sau khi tìm hiểu và xem qua một video (bây giờ không tìm lại được) thì anh trở về căn bản và luyện từ từ lại. Do giao banh là phối hợp nhiều động tác nên nó được xem là kỹ thuật phức tạp nhất trong đánh tennis nên video đó chỉ mình phải tập từ từ từng đông tác.

Anh luyện lại theo cách này và sau 3 tuần thì thấy tiến bộ.

Không dám múa rìu qua mặt thợ cho những ai đã thuần thục giao banh nhưng sẽ hữu ích cho anh em nào đang luyện giao banh trên diễn đàn này.

Luyện đập bóng: Đứng yên không khụy gối và cong người. Cứ thải banh lên và đập nhẹ nhẹ cho qua lưới vào ô. Không chú ý quá vào tay cầm vợt đưa ra phía sau thế nào. Cứ thải banh và tập đập như chơi; khi quen cảm giác đập bóng thì cho tăng tốc độ tí tí để banh đi nhanh hơn. Luyện nửa tiếng là sẽ thấy mình đập bóng khá chuẩn qua lưới vào ô giao banh.

Luyện giao bóng nhưng không khụy gối và cong người: Giai đoạn này thì vẫn tập đập bóng nhưng tay thải bóng lên và tay câm vợt phối hợp với nhau. Bóng thải lên và nếu không đánh thì sẽ rơi vào sân cách chân mình khoảng 2 gang tay về phía trước. Hai tay phối hợp nhịp nhàng. Lúc đầu tập thì miễn sao đánh vào ô là được. Luyện cái này là khó nhất vì khụy gối, cong người và đạp chân và búng người ra phía trước là chỉ giúp tạo ra lực mạnh hơn bằng cách chuyển tải từ chân và thân vào cánh tay. Xem các videos chiếu slow motion xem tay thải banh và tay cầm vợt diễn tiến thế nào cho tới lúc banh chạp vợt. Luyện được cái này là khó và chai nhất. Thuần thục và kết hợp được hai tay là xem như gần đạt được.

Giao bóng kết hợp khụy gối và cong người: Lúc này thì kết hợp thêm khụy gối nhằm tạo thêm lực từ chân và cong người (như cây cung bị kéo căng sẽ tạo ra lực) nhằm tạo thêm lực cho cú giao banh mạnh hơn.

===============================
Kiểu giao banh dành cho 2nd serve không mạnh như cú giao đầu là topspin hay kick serve hay người ta còn nói là giao banh từ 7h đến 1 giờ (vợt đánh chéo góc theo kim đồng hồ chỉ từ số 7 đến số 1 theo mặt kim đồng hồ). Vì là giao trái thứ 2 nên cần ổn định và vào sân nên kiểu giao này xác suất vào sân cao nhưng không mạnh. Bù lại nó có độ nảy banh cao nên địch thủ cũng khó tấn công.

[nhk]

Mấy bác nào già già, íu íu mà bon chen môn này coi chừng chấn thương đó nhe. Khớp gối, cổ chân, cổ tay ... đang mạnh sân sẩn, chơi thể thao thành ra íu xìu nữa là khổ đó.
Bơi lội là an toàn nhất! :D

Khởi động thật kỹ từ 15 phút đến 20 phút. Nhưng sự thật là dân tài tử mình ít ai chịu khởi động kỹ quá 5 phút nên dễ bị mấy cái chứng mà PP nói ở trên.

Một tiếng đánh đơn tennis là đốt khoảng 500 calorie nên thường chơi xong là lả người. Nạp nhiều nước và năng lượng vào.

Mới tập chơi không quen là về nhà nằm sóng xoài nhưng quen rồi thì là môn thể dục đốt năng lượng hiệu quả và vui thích :regular_smile:!

[nhk]

Lúc trước pp có học với bác Nobi 2-3 tháng gì đó, nhưng nghỉ nữa chừng. Để tìm dịp học tennis lại mới được, thấy xôm tụ quá! :thumbs_up:

Tập đi Phương để đủ tay sau này mở LeQuyDon Open (cho luôn vợ hay chồng hay con hay anh chị em của các cựu LQD tham gia) Tennis Challenge Cup. Đầu tư vào thể thao là đầu tư vào sức khỏe.

[TheDeath]

Chắc chắn là phải giao lưu vài trận :-).

Chừng nào về nước vậy đại ca?

[nhk]

Chừng nào về nước vậy đại ca?

Anh mới về cách đây khoảng 4 tháng nên chắc cũng phải còn lâu và ít nhất là sang năm.

[tieunhoc]

Có đại ca nào đang luyện thầy ko, cho Nhóc em ké với :D

Xin tự giới thiệu trình đồ: kinh nghiệm luyện thầy 1 tháng, kinh nghiệm xuống núi 1 tháng....kinh nghiệm bỏ ngang 1...năm.

Xin các đại ca nào đang luyện thầy cho xin đi luyện ké lại :D

[phanphuong]

Có ai ở khu vực Gò Vấp-Q.12 học tennis không? trình độ cũng tương tự...Nhóc đó. Thời gian từ 6-7 giờ sáng, tuần học khoảng 3 bữa. Vì 3 bữa còn lại bận đi bơi rồi! :D

[rangsun]

Có ai ở khu vực Gò Vấp-Q.12 học tennis không? trình độ cũng tương tự...Nhóc đó. Thời gian từ 6-7 giờ sáng, tuần học khoảng 3 bữa. Vì 3 bữa còn lại bận đi bơi rồi! :D
Rãnh rỗi nhỉ ! Lúc này hết đi bảo trì máy photo rồi hả ! :devil_smile:
Ăn no rửng mỡ nhỉ ...............

[TheDeath]

Theo thống kê thì các tay vợt trong top 10 của thế giới thì cầm vợt từ số 4 đến số 5 trong khi đó thầy dạy ở VN chủ yếu là 2 đến số 3 khiến cho bóng đi flat quá nhiều mà không có topspin... Thật đáng tiếc vì ưu điểm của topspin là khá nhiều, có thể dùng topspin để phòng thủ rất hiệu quả, đồng thời đánh ra 2 mang cá dễ dàng hơn...


Nadal forehand: Western grip

Nadal backhand: Eastern back hand grip
______________________________________

Federer forehand: Modified eastern grip

Federer backhand: Classic one hand grip
______________________________________

Djokovic forehand: Western grip

Djokovic backhand: Possibly continental
______________________________________

Murray forehand: Semi western

Murray backhand: ?
______________________________________

Tsonga forehand: Semi western

Tsonga backhand: Continental
______________________________________

Nalbandian forehand: Semi western

Nalbandian backhand: Easten backhand
______________________________________

Davydenko forehand; Semi western

Davydenko backhand: continental backhand
______________________________________

Lopez forehand: Semi western

Lopez backhand: ?
______________________________________

Aggassi forehand: Semi western

Aggasi backhand: Eastern backhand grip

[nhk]

Cách cầm số 4 và 5 tạo áp lực lên cơ và gân tay rất nhiều. Đúng là cách cầm này có thể tạo topspin dễ hơn nhưng đây có thể coi là miếng võ cao - người tập và áp dụng cách cầm này phải luyện sức mạnh ở tay thật kỹ trước khi áp dụng kiểu cầm này. Nếu không sẽ dễ bị "tẩu hỏa nhập ma" (lâu ngày dài tháng nếu lực tay không mạnh sẽ gây chấn thương gân ở vùng cù chỏ)

[TheDeath]

Cách cầm số 4 và 5 tạo áp lực lên cơ và gân tay rất nhiều. Đúng là cách cầm này có thể tạo topspin dễ hơn nhưng đây có thể coi là miếng võ cao - người tập và áp dụng cách cầm này phải luyện sức mạnh ở tay thật kỹ trước khi áp dụng kiểu cầm này. Nếu không sẽ dễ bị "tẩu hỏa nhập ma" (lâu ngày dài tháng nếu lực tay không mạnh sẽ gây chấn thương gân ở vùng cù chỏ)
Nỗi khổ là sau khi nghiên kíu mấy đại ca như Federer và Henin thì rất muốn cầm số 4, nhưng khi ra trận thì khó mà đổi vì thử đổi một phát thì bóng rúc lưới là nhát tay ngay... Chắc là phải tập với thầy khi cầm vợt số 4 một thời gian rồi xuống núi lại!

Em ra sân chạy rất dữ, bóng cỡ nào cũng chạy tới hết... thật ra cũng chẳng có gì khó, chỉ cần khi ra chiêu xong là phải lập tức chạy về giữa sân ngay, khi bóng qua bên kia người ta trả bóng là lúc đó mình đã thủ thế ở giữa sân, ngon lành cành đào ngay!

[nhk]

Anh đọc đâu đó có nói rằng trong tennis, bộ pháp nhanh là đã nắm phân nửa phần thắng. Hehe...vậy là TheDeath nắm nửa phần thắng rồi. Ở thời đỉnh cao của Federer, anh nhớ bình luận viên khi cho quay chậm những trái đánh cứu banh của Federer đã thốt lên rằng chỉ có Federer nhanh như cắt mới theo kịp và đánh trả lại banh và chính vì Federer nhanh hơn 1/2 giây hay 1 giây thì mới biến trái banh tưởng như thua thành thắng.

Và theo Toni Nadal - chú và đồng thời HLV của Nadal - thì dù có bàn về kỹ thuật đánh forehand hay backhand thế nào thì mục đích cuối cùng là làm sao là người cuối cùng giữ banh trến sân đối phương. Theo Toni thì trong top 20 của thế giới có nhiều tay vợt có kỹ thuật hay hơn Nadal như là Murray hay có thể hình tốt hơn Nadal như là Tsonga nhưng Nadal trội hơn vì là người giữ được banh trong sân cuối cùng.

Xem các băng đánh của các tay vợt thập niên 80 về trước của thế kỷ trước thì hầu như người ta đều cầm vợt số 2 hay 3. Những năm 90s về sau này thì cầm số 4 hay 5. TheDeath chắc là phải kiếm thầy cập nhật kỹ thuật sau này.
Mà anh hồi xưa giờ cầm số 3 và khoảng 4 tháng nay chuyển sang giữa 3 và 4, khoảng 1 hay 2 tuần đầu thì gặp trở ngại nhiều - cảm giác tiếp xúc bóng không tốt hay rúc lưới. Nhưng qua giai đoạn chuyển tiếp thay đổi kỹ thuật khoảng 1 hay 2 tuần là bắt đầu quen với kỹ thuật mới.

Kinh nghiệm bản thân là khi chuyển đổi kỹ thuật đánh thì anh tập tập đánh vào tường một thời gian trước khi cho kỹ thuật đó "xuống núi".

[Vinh Loc 90A]

Một nguyên tắc cần lưu ý khi chơi dạng thể thao này. Banh/cầu lông là tĩnh, người chơi là động. Bởi vậy chạy, chạy ... là đều quan trọng. Nếu chơi giỏi, kinh nghiệm nhiều thì chạy ít hơn thôi. :teeth_smile:

[nhk]

TheDeath vào đây xem:
http://vntennis.net/diendan/forumdisplay.php?f=31

Có nhiều bài viết bàn về kỹ thuật và kinh nghiệm rất hay.

Anh cũng vừa biết về forum này của dân VN mình bàn về tennis qua bài
http://vnexpress.net/gl/the-thao/tennis/2011/08/150-trieu-dong-tien-thuong-cho-giai-quan-vot-phong-trao/

[nhk]

Đọc bài viết trong này thì thấy nhiều anh em của LQD chơi tennis.

Mượn topic này để điểm danh. Có dịp giao hữu hay khi có giải thì có sẵn danh sách.

Bây giờ bên ngoài có nhiều hội nhiều giải vô cùng nhưng để tìm hiểu tennis đã len tới đâu trong giới cựu LQD, mời các bác tham gia điểm danh.

Tên: #
Email:#
Nơi tu luyện: #
Thâm niên: #
Trình tự đánh giá: #
Hiện tại: #

Bắn phát súng đầu tiên trước:

Tên: Hoàng Khánh
Email: khanh.h.nguyen@gmail.com
Nơi tu luyện: Không cố định
Thâm niên: Cầm vợt đã lâu nhưng tính chung lại thì bằng người chơi 2 năm ~ 2 lần/tuần.
Trình tự đánh giá (NTRP: 3+ tương đương trình B+)
Hiện tại: Tuần chơi 2 buổi ~ 1 tiếng rưỡi/buổi.

[tieunhoc]

ayyaya...hãy đỡ cú trả banh forehand của Nhóc.

Tên: tieunhoc
Email:
Nơi ĐÃ TỪNG tu luyện: Sân Thành Long
Thâm niên: tu luyện được chừng...vài tháng
Trình từ đánh giá: amatuer (mới biết cầm vợt)
Hiện tại: đang tìm kiếm cơ hội tu luyện lại.

[TheDeath]

Đọc bài viết trong này thì thấy nhiều anh em của LQD chơi tennis.

Mượn topic này để điểm danh. Có dịp giao hữu hay khi có giải thì có sẵn danh sách.

Bây giờ bên ngoài có nhiều hội nhiều giải vô cùng nhưng để tìm hiểu tennis đã len tới đâu trong giới cựu LQD, mời các bác tham gia điểm danh.

Tên: #
Email:#
Nơi tu luyện: #
Thâm niên: #
Trình tự đánh giá: #
Hiện tại: #

Bắn phát súng đầu tiên trước:

Tên: Hoàng Khánh
Email: khanh.h.nguyen@gmail.com
Nơi tu luyện: Không cố định
Thâm niên: Cầm vợt đã lâu nhưng tính chung lại thì bằng người chơi 2 năm ~ 2 lần/tuần.
Trình tự đánh giá (NTRP: 3+ tương đương trình B+)
Hiện tại: Tuần chơi 2 buổi ~ 1 tiếng rưỡi/buổi.

Chừng nào bác về í ới em luôn một thể!

[HoaCucVang]

Hình như mình k có duyên với thể thao, môn nào cũng chơi k được, được vài lần bỏ. Bơi là tập lâu nhất: hơn 20 năm, bơi được chừng 4-5m gì đó, túm lại cũng giống như k biết luôn.

[TheDeath]

Federer:
MCQ50D2fIKI

Cầm vợt kiểu Eastern Backhand, sử dụng lực vai ít hơn
- Ưu điểm: Bóng nảy cao về phía trái tay, cầm vợt kiểu này dễ đè bóng xuống hơn đồng thời chuyển qua slice nhanh hơn, đối thủ khó đoán được động tác chuyển từ "bung" sang "cắt".
- Nhược điểm: Tạo ít topspin hơn.

Henin:
LdDwMj3_WMA

- Cầm vợt kiểu Extreme Eastern hay Semi-Western Backhand. Henin sử dụng lực vai rất nhiều, để ý xem độ nghiêng vai của chuẩn bị vào động tác của Henin rất lớn.
- Ưu điểm: tạo topspin nhiều, lực đi mạnh hơn.
- Nhược điểm: Chuyển từ "bung" sang "cắt" chậm hơn, trường hợp bóng nảy cao về bên trái tay, khi đó sử dụng kiểu cầm vợt này thật là nguy hiểm vì rất khó đè bóng xuống! Hãy xem trường hợp sau Henin phải nhảy lên thật cao để đè bóng xuống thật là vãi cả linh hồn!:
N29wkoLc9zM

Sau đây là clip tổng hợp giữa Federer và Henin:
6hxDfRvo-NA

Bình luận thêm:

- Federer backhand lúc thì khụy gối, lúc thì không khụy gối. Thật ra cái này tùy thuộc vào độ nảy của bóng thôi. Federer đấu toàn là cao thủ, mà các cao thủ hầu như thường xuyên sử dụng topspin, do đó ít thấy Fed khụy gối xuống. Nhưng những trường hợp bóng bay thấp thì buộc phải khụy gối xuống, hạ thấp trọng tâm xuống để cách bung vợt vẫn giữ nguyên như cũ.

- Federer sử dụng vợt nặng đặc biệt, tôi nghĩ vợt nặng thì backhand một tay tốt hơn vì lực quán tính lớn hơn (lực quán tính được tính bằng công thức F=-m*a).

- Backhand một tay buộc phải sử dụng lực vai, tôi nghĩ lực vai chiếm 30% tầm quan trọng của backhand một tay!

- Cuối cùng, backhanh một tay bao giờ cũng có một vẻ đẹp riêng và cũng chỉ có những người backhand một tay mới hiểu được nó tiện lợi như thế nào!

[nhk]

TheDeath kiếm Phước đánh.....tennis chưa? Đầu topic này thì TheDeath hẹn cuối năm 2011 hy vọng sẽ hạ được Phước thì phải. :shades_smile::teeth_smile:

Bên anh đang mùa đông lạnh nên dạo này không đánh.

Trình TheDeath dạo này sao? Đánh thường không?

Gởi TheDeath link tới 11 clips HLV đội tuyển tennis VN hướng dẫn và chỉnh sửa anh em đánh tennis phong trào.
http://www.youtube.com/user/Xipomos


Anh có post một topic trong box Miền Nam trên diễn đàn viettennis.net về thông tin Hội anh.
Có rãnh ghé chơi: http://viettennis.net/diendan/mien-nam-f13/kansas-usa-hoi-wat-va-moi-thu-khac-tren-doi-2011-2012-vietnamese-english-154/

[TheDeath]

TheDeath kiếm Phước đánh.....tennis chưa? Đầu topic này thì TheDeath hẹn cuối năm 2011 hy vọng sẽ hạ được Phước thì phải. :shades_smile::teeth_smile:

Bên anh đang mùa đông lạnh nên dạo này không đánh.

Trình TheDeath dạo này sao? Đánh thường không?

Gởi TheDeath link tới 11 clips HLV đội tuyển tennis VN hướng dẫn và chỉnh sửa anh em đánh tennis phong trào.
http://www.youtube.com/user/Xipomos


Anh có post một topic trong box Miền Nam trên diễn đàn viettennis.net về thông tin Hội anh.
Có rãnh ghé chơi: http://viettennis.net/diendan/mien-nam-f13/kansas-usa-hoi-wat-va-moi-thu-khac-tren-doi-2011-2012-vietnamese-english-154/
Vẫn chưa đấu tay bo với bác Phước nhưng chắc là vẫn chưa thắng, để vài tháng nữa là đấu ngon với anh Phước!

[TheDeath]

Bên cầu lông thì đánh công, qua tennis giờ thành pusher từ lúc nào không biết! Toàn là đánh thủ, ai cũng bảo "dai nhách". Chán quá đi!

[nhk]

Bên cầu lông thì đánh công, qua tennis giờ thành pusher từ lúc nào không biết! Toàn là đánh thủ, ai cũng bảo "dai nhách". Chán quá đi!

Trong Hội tennis của anh cũng có một anh đã và đang vẫn còn là cao thủ cầu lông (từng là tuyển thủ cầu lông của Bình Thạnh) nhưng khi đánh tennis thì cũng là pusher có hạng. Lý do là khi đánh tennis mà còn sử dụng cổ tay (wrist) nhiều theo kiểu cầu lông nên chỉ đủ sức phòng thủ đánh trả banh. Tennis lực mạnh hơn cầu lông nên phải sử dụng cả cánh tay làm đòn mới đủ sức ra cú FH hay BH mạnh được. Mà nếu không đánh FH hay BH mạnh thì bị người ta đánh mạnh dồn mình vào thể bị động phải chịu thủ mà thôi.

Nhiều cao thủ tấn công nhưng không có FH hay BH mạnh thì họ có khả năng placement cao (muốn đánh chổ nào góc nào là như đặt vào đó).

Sắp hết tháng 2 thì mùa Đông bên anh cũng sắp qua. Anh đang chờ trở lại chơi thường xuyên hơn khi hết lạnh dù rằng trong tháng 1 và 2, có lúc ghiền cũng tranh thủ vài lần ra chơi khi nhiệt độ chỉ 5C

[phanphuong]

....
Sắp hết tháng 2 thì mùa Đông bên anh cũng sắp qua. Anh đang chờ trở lại chơi thường xuyên hơn khi hết lạnh dù rằng trong tháng 1 và 2, có lúc ghiền cũng tranh thủ vài lần ra chơi khi nhiệt độ chỉ 5C
Thấy "gian nan" vậy mà anh vẫn tranh thủ chơi được. Ở HCM này thì chơi nguyên năm, muốn tìm lý do thời tiết nghỉ cũng ...khó. Ráng tập thể thao lại mới được.
Cầu lông, bơi lội và bóng đá! :D
Tennis mắc tiền (so với pp) quá, nên tạm thời không tập. Để khoảng 40 tuổi chơi luôn. 50 tuổi thì chơi gốp phơ! =))

[TheDeath]

Trong Hội tennis của anh cũng có một anh đã và đang vẫn còn là cao thủ cầu lông (từng là tuyển thủ cầu lông của Bình Thạnh) nhưng khi đánh tennis thì cũng là pusher có hạng. Lý do là khi đánh tennis mà còn sử dụng cổ tay (wrist) nhiều theo kiểu cầu lông nên chỉ đủ sức phòng thủ đánh trả banh. Tennis lực mạnh hơn cầu lông nên phải sử dụng cả cánh tay làm đòn mới đủ sức ra cú FH hay BH mạnh được. Mà nếu không đánh FH hay BH mạnh thì bị người ta đánh mạnh dồn mình vào thể bị động phải chịu thủ mà thôi.

Nhiều cao thủ tấn công nhưng không có FH hay BH mạnh thì họ có khả năng placement cao (muốn đánh chổ nào góc nào là như đặt vào đó).

Sắp hết tháng 2 thì mùa Đông bên anh cũng sắp qua. Anh đang chờ trở lại chơi thường xuyên hơn khi hết lạnh dù rằng trong tháng 1 và 2, có lúc ghiền cũng tranh thủ vài lần ra chơi khi nhiệt độ chỉ 5C
chừng nào về VN giao lưu nha đai ca! dạo nay em danh luyện chiêu đánh sâu xuống baseline rồi cắt nhỏ qua trái tay rồi tiếp tục lốp bóng hoặc tạt chéo góc! hehe

[nhk]

chừng nào về VN giao lưu nha đai ca! dạo nay em danh luyện chiêu đánh sâu xuống baseline rồi cắt nhỏ qua trái tay rồi tiếp tục lốp bóng hoặc tạt chéo góc! hehe

Em luyện đi. Bộ pháp TheDeath nhanh và thể lực tốt là một lợi thế lớn.

Anh thường đánh tốt trong set đầu nhưng sang set 2, 3...thì bị tuột pin. Không đủ thể lực trong tennis thì bao nhiêu kỹ thuật cũng bỏ sông hết.

Clip ngắn anh chơi hồi tháng 10 2011.
ObgVAGKhfh4

[phanphuong]

Anh Khánh nhìn "gọn" vậy ta! =))

[nhk]

Anh Khánh nhìn "gọn" vậy ta! =))

Tướng anh "gọn" vậy khoảng 6 -7 năm nay. :tounge_smile:

Ngày xưa anh gọn như TheDeath vậy đó nhưng mặc quần cứ bị tuột lưng dù có mang dây nịt nên quyết tâm lên cân. Lên rồi thì phanh không kịp nên bây giờ mới ra nông nỗi.

Năm nay đang quyết tâm xuống cân.

Mà xuống cân được thì mọi thứ khác đều "lên" - như trình tennis sẽ lên chẳng hạn.:lightbulb: (Anh có đọc topic xuống cân của PP có đề cập- xuống cân thì cái gì đó sẽ...:tounge_smile:)

[TheDeath]

Em luyện đi. Bộ pháp TheDeath nhanh và thể lực tốt là một lợi thế lớn.

Anh thường đánh tốt trong set đầu nhưng sang set 2, 3...thì bị tuột pin. Không đủ thể lực trong tennis thì bao nhiêu kỹ thuật cũng bỏ sông hết.

Clip ngắn anh chơi hồi tháng 10 2011.
ObgVAGKhfh4
Anh chấp em 2 dây nhé! :tounge_smile:

[phanphuong]

@ NHK: khen thiệt đó anh. Gọn hơn lần em gặp anh ở cà phê công viên Phương Đông gì đó. ;)
Bụng em lúc này bự ra, đang tập cho xẹp cái bụng, để cái khác nó bự lên. :D

[nhk]

Anh chấp em 2 dây nhé! :tounge_smile:

Vụ này không được nhe :shades_smile:. Anh không có con bài gì nhưng đã lộ ra hết cho em thấy hết rồi qua clip đánh nên hôm qua anh đọc thấy challenge của em rồi nhe. Nhận lời thách đấu nguyên bản. Khớp lệnh cũ - đánh bằng.:icon23:

Anh chỉ mới nghiên cứu kỹ thuật đánh từ đầu năm 2011 (trước đó có đánh nhưng theo kiểu tennis như mấy ông bà già đánh cầu lông trong công viên) và chưa từng học thầy - chủ yếu từ năm rồi xem trên mạng nên thật sự kỹ thuật chỉ có vậy - tự mày mò thôi. Mà từ tháng 11 tới giờ anh đánh không được 10 cữ do trời lạnh/tuyết nên có lẽ trình còn đi xuống.