Làm sao để đánh cầu lông hay?

[TheDeath]

1. Phải học thầy là điều bắt buộc vì có học thầy mới có thể cầm vợt đúng, bộ chân, bộ tay đúng! Thời gian học theo TheDeath là cần phải tối thiểu 1 năm mới có thể xuống núi được!

2. Bộ chân quan trọng hơn bộ tay. Theo TheDeath thì bộ chân chiếm tầm quan trọng khoảng hơn 60%, bộ tay chỉ chiếm không đến 40%. Do đó cần phải tập cho bộ chân thật tốt để di chuyển không tốn thể lực.

3. Theo TheDeath thì khi đã chơi ổn rồi thì ăn nhau ở quả thứ 2. Có nghĩa là cần có một quả cầu khó để đối phương chống đỡ vất vả (có thể là quả đập trái tay, quả ép trái tay...) sau đó là một quả dứt điểm.

4. Cần có một cây vợt thật tốt. Nếu bạn dùng cây Yonex nano speed 9000 căng vợt khoảng 11kg thì quả đập cực kỳ uy lực hơn so với một cây vợt khác có cùng lực căng! Nếu hai bên ngang sức, ngang tài thì vợt tốt hơn cũng có ý nghĩa quyết định! Chú ý, nếu lực của bạn không đủ mà lực căng quá cao thì cây vợt đó sẽ là nổi khổ sở vì khi đó bạn sẽ rất vất vả để điều khiển quả cầu!

[phanphuong]

Kinh nghiệm rất hữu ích.
Hic hic... pp phải đi học lại mới được. Ai có lớp nào thì giới thiệu nhé! :D

[anaconda]

Hồi xưa cũng có đi đánh cầu lông, được mấy cao thủ đi cùng chỉ dẫn nhưng ko tiến được bao nhiêu. Nên chỉ đánh kiểu rùa, và bị trật khớp vai do đánh cầu sai thao tác, khổ sở quá trời luôn. :confused_smile:

[RainLee]

nghe đồn cựu mình có hội chơi CL phải hem?

[Độc Cô Cầu Bại]

Bổ sung thêm:

1. Môn thể thao nào cũng vậy, việc di chuyển góp phần không nhỏ trong thi đấu. Cầu lông cũng vậy. Nhìn sân nhỏ vậy chứ vào chơi đi rồi biết. Chạy chổ không đơn giản tí nào. Phải học mới biết. http://www.lqdlongan.com/forum/images/smilies/msn/wink_smile.gif
2. Trong cầu lông, cái tay phải dẽo. Chỉ cần lắc cổ tay thì cầu đi khác ngay. Cái này do chơi lâu ngày mà tích lũy kinh nghiệm. http://www.lqdlongan.com/forum/images/smilies/msn/angel_smile.gif
3. Đan vợt thì không nên căng quá. Căng quá đánh sẽ mệt, cầu không đi. Thường nên đan 9,5kg đến 10 kg thôi. Vợt mà TD nói chắc là loại vợt có trợ lực. Loại đó đánh sướng thiệt. http://www.lqdlongan.com/forum/images/smilies/msn/angel_smile.gif

[TheDeath]

Bổ sung thêm:

1. Môn thể thao nào cũng vậy, việc di chuyển góp phần không nhỏ trong thi đấu. Cầu lông cũng vậy. Nhìn sân nhỏ vậy chứ vào chơi đi rồi biết. Chạy chổ không đơn giản tí nào. Phải học mới biết. http://www.lqdlongan.com/forum/images/smilies/msn/wink_smile.gif
2. Trong cầu lông, cái tay phải dẽo. Chỉ cần lắc cổ tay thì cầu đi khác ngay. Cái này do chơi lâu ngày mà tích lũy kinh nghiệm. http://www.lqdlongan.com/forum/images/smilies/msn/angel_smile.gif
3. Đan vợt thì không nên căng quá. Căng quá đánh sẽ mệt, cầu không đi. Thường nên đan 9,5kg đến 10 kg thôi. Vợt mà TD nói chắc là loại vợt có trợ lực. Loại đó đánh sướng thiệt. http://www.lqdlongan.com/forum/images/smilies/msn/angel_smile.gif
Nội lực bác chưa đủ nên bác đánh 11kg không đi là phải rồi! Nội lực của TheDeath cũng chỉ dám tới đó thôi, trên nữa là bó tay luôn! Các cao thủ nó cân đến 13kg hoặc hơn đó! :whatchutalkingabout

[Độc Cô Cầu Bại]

Nội lực bác chưa đủ nên bác đánh 11kg không đi là phải rồi! Nội lực của TheDeath cũng chỉ dám tới đó thôi, trên nữa là bó tay luôn! Các cao thủ nó cân đến 13kg hoặc hơn đó! :whatchutalkingabout

Đâu phải đan vợt lực càng lớn là cao thủ đâu. Con số đo không nói lên điều gì hết. Lời khuyên cho người mới đánh, đan chừng 9,5 kg thui.:angel_smile:

[RainLee]

mấy anh tư vấn giúp em các loại vợt phù hợp với từng cấp độ với. em chuộng proace :)
chia sẻ kinh nghiệm: học CL phải có thầy dạy mới tiến bộ được, đọc sách hok có hỉu j hết :)...wan trọng tìm đc 1 lão sư kinh nghiệm tràn trề!

[phanphuong]

mấy anh tư vấn giúp em các loại vợt phù hợp với từng cấp độ với. em chuộng proace :)
chia sẻ kinh nghiệm: học CL phải có thầy dạy mới tiến bộ được, đọc sách hok có hỉu j hết :)...wan trọng tìm đc 1 lão sư kinh nghiệm tràn trề!
Em có thể nhờ anh Lộc dạy, ảnh đánh hay nhất hiện nay, và đặc biệt là sẵn sàng dạy các em nữ! :wink_smile:

[Độc Cô Cầu Bại]

mấy anh tư vấn giúp em các loại vợt phù hợp với từng cấp độ với. em chuộng proace :)
chia sẻ kinh nghiệm: học CL phải có thầy dạy mới tiến bộ được, đọc sách hok có hỉu j hết :)...wan trọng tìm đc 1 lão sư kinh nghiệm tràn trề!

Mới học đánh thì mua Proace 20 được rồi. Giá cỡ 350k, đan vợt lại khoảng 80k. Mua đôi giày dỏm dỏm chừng 90k nữa là có thể đi đánh được rồi. Tìm thầy thì ghé bất cứ sân nào hỏi chủ sân họ đều sẵn sàng giới thiệu. Học 2-3 tháng gì đó rồi ra sân ...lụm cầu cho anh. :wink_smile:

[TheDeath]

Nếu là nữ thì đánh bằng proace cũng được, nhưng nếu là nam thì nên dùng yonex vì yonex thích hợp cho tấn công hơn!

Nếu em thích đánh sân nào thì nên hỏi chủ sân chỉ thầy dạy cho!

[phanphuong]

À, quên, kể thiếu "thầy" Thedeath nữa. Nhưng mà anh này không dạy kèm được, vì có vợ rồi! :))

[Độc Cô Cầu Bại]

Vợt công hay thủ thì phải nhìn mặt vợt mới biết được. Vợt thủ thì đầu vợt (đỉnh vợt) sẽ bầu hơn vợt công. Vợt Yonex muốn xịn thì cũng phải 4-5 chai. Không kham nổi đâu. Vợt dưới giá đó ... xài không được đâu.

[phanphuong]

Bàn chuyện đánh cầu giống bàn chuyện đánh võ trong phim kiếm hiệp quá. Khi là cao thủ rồi thì gỗ cũng có thể là kiếm. Ngược lại, bảo kiếm trong tay làng nhàng thì chẳng khác nào khúc gỗ. :D
pp thì chẳng quan tâm đến vợt làm gì. Nói vậy là biết rồi! =))

[Độc Cô Cầu Bại]

Bàn chuyện đánh cầu giống bàn chuyện đánh võ trong phim kiếm hiệp quá. Khi là cao thủ rồi thì gỗ cũng có thể là kiếm. Ngược lại, bảo kiếm trong tay làng nhàng thì chẳng khác nào khúc gỗ. :D
pp thì chẳng quan tâm đến vợt làm gì. Nói vậy là biết rồi! =))

Khi đã là cao thủ rồi thì người ta bàn đến "cảm giác cầu". Đỡ cầu như thế nào, mức độ nào để cầu leo lưới, đối thủ bó tay. Lúc này cần vợt xịn trợ lực rất nhiều. Lực đan vợt cũng hỗ trợ việc này. Nói chung điều quan trọng nhất là người chơi có khiếu chơi hay không. Chứ lóng ngóng như PP thì chịu. :angel_smile:

[phanphuong]

...Chứ lóng ngóng như PP thì chịu. :angel_smile:
:shades_smile::shades_smile::shades_smile:

[RainLee]

Mới học đánh thì mua Proace 20 được rồi. Giá cỡ 350k, đan vợt lại khoảng 80k. Mua đôi giày dỏm dỏm chừng 90k nữa là có thể đi đánh được rồi. Tìm thầy thì ghé bất cứ sân nào hỏi chủ sân họ đều sẵn sàng giới thiệu. Học 2-3 tháng gì đó rồi ra sân ...lụm cầu cho anh. :wink_smile:

cao thủ trong cựu mình thui thì nhờ cựu , đi mấy cái sân ko đc đảm bảo chất lượng.:lightbulb:
lượm cầu cho "cao thủ" có lên tay đc hok:omg_smile:

[92A01]

cao thủ trong cựu mình thui thì nhờ cựu , đi mấy cái sân ko đc đảm bảo chất lượng.:lightbulb:
lượm cầu cho "cao thủ" có lên tay đc hok:omg_smile:

Anh Độc Cô cũng vì lượm cầu cho anh suốt 1 năm mới trở thành cao thủ đó (nói chung là anh này không có khiếu lắm nên học hơi lâu...). Thực ra nói lượm cầu nghe cho vui chứ em phải vừa lượm vừa tập phóng cầu, bài tập đầu tiên đó. Em phóng cầu càng xa, càng cao thì càng mau được chuyển qua giai đoạn kế.

[Độc Cô Cầu Bại]

Người có khiếu như anh làm gì có chuyện lượm cầu. Nhờ mấy người yếu yếu như PP, An vô lụm cầu đủ rồi. À, CBMM lụm cầu cũng tạm tạm. :angel_smile:

Trong đánh cầu lông cần sức khỏe dữ lắm à vì các động tác nó khá nhanh. Bởi vậy cần sự dẽo dai, chịu đựng. Mỗi sáng chịu khó chạy bộ vài cây số đi rồi hãy tính. :wink_smile:

[TheDeath]

Anh Độc Cô cũng vì lượm cầu cho anh suốt 1 năm mới trở thành cao thủ đó (nói chung là anh này không có khiếu lắm nên học hơi lâu...). Thực ra nói lượm cầu nghe cho vui chứ em phải vừa lượm vừa tập phóng cầu, bài tập đầu tiên đó. Em phóng cầu càng xa, càng cao thì càng mau được chuyển qua giai đoạn kế.
"phóng cầu" là gì vậy đại ca An? Em chỉ nghe nói "phóng xxx" chứ đâu có nghe nói mấy cái này! :whatchutalkingabout

[92A01]

"phóng cầu" là gì vậy đại ca An? Em chỉ nghe nói "phóng xxx" chứ đâu có nghe nói mấy cái này! :whatchutalkingabout

Thì cầm cầu ném đó. Anh dùng từ đó cho nó hình tượng. Ai dè em bị ám ảnh :wink_smile:.

[Độc Cô Cầu Bại]

Sao không từ ném cầu cho dễ. Đứng từ cuối sân ném cầu qua lưới là ok.

[phanphuong]

"phóng cầu" là gì vậy đại ca An? Em chỉ nghe nói "phóng xxx" chứ đâu có nghe nói mấy cái này! :whatchutalkingabout
Đây là động tác như khi ta ném quả lựu đạn bằng tay! :shades_smile:

[RainLee]

à, cái này mới nè. em chưa thấy ng ta tập "phóng cầu" như vậy bao h. chắc là tập lực tay phải ko ạ?
em đánh cũng lâu rùi, mà đánh dạng phong trào, chưa tập tành bài bản và nghiêm túc bao h, vì hok có time. mê thì mê lắm mà lực hơi yếu :)...bỏ lên bỏ xuống h đánh ẹ lắm, đag mún "tầm sư học đạo" :)))

[lbt90B]

HỒi nhỏ khoái ăn bắp nổ, bây giờ vẫn còn nhớ hương vị của nó mà không biết chỗ mua. May nhờ có quen 1 người mua được nên thỉnh thoảng khi thèm nhờ người ta mua ăn đỡ thèm.
Nhờ vậy mà mình không bị bệnh giống CLB cầu lông, nổ giòn còn hơn bắp =))

[anaconda]

à, cái này mới nè. em chưa thấy ng ta tập "phóng cầu" như vậy bao h. chắc là tập lực tay phải ko ạ?

Tập lực tay phải đi tập tạ em ơi, chứ cái cầu nhỏ xíu, làm sao mà lên lực tay nổi, hic hic. :sad_smile: Nói chung cầu đi xa hay gần là do khối lượng của quả cầu thôi, nặng thì đi xa, nhẹ thì đi gần. :teeth_smile:

[RainLee]

ủa vậy bài tập này có tác dụng j dạ????

[TheDeath]

Các bác nên mua giày tốt nha, nike có một câu slogan rất hay là "giày giả hư chân thật". TheDeath đeo đôi giày dỏm, không vừa nên lúc trước bị trợt chân làm bong gân một thời gian. Sau này phát hiện ra là do mình dùng giày không đúng, dùng giày tenis nên không thích hợp cho đánh cầu lông, giày cầu lông bám sân dữ hơn. Giày thì các bác nên mua loại yonex, hàng nhái yonex thì tầm 450k, còn hàng xịn thì giá chát cực, cỡ gần 2tr gì đó.

Còn loại vợt nanospeed thì nếu có có chữ X là vợt dành cho tấn công, còn chữ S thì dành cho phòng thủ.

[duyhung123abc]

Anh Độc Cô cũng vì lượm cầu cho anh suốt 1 năm mới trở thành cao thủ đó (nói chung là anh này không có khiếu lắm nên học hơi lâu...). Thực ra nói lượm cầu nghe cho vui chứ em phải vừa lượm vừa tập phóng cầu, bài tập đầu tiên đó. Em phóng cầu càng xa, càng cao thì càng mau được chuyển qua giai đoạn kế.

Giải nhất đôi nam nữ trường mình đó anh :))

[Vinh Loc 90A]

@TD: Vợt em đang đan mấy ký vậy? Ủa mà đang chuyển sang đánh quần vợt. Vậy cho anh cây vợt kia đi. Để lâu nó mục chỉ hết.

[TheDeath]

@TD: Vợt em đang đan mấy ký vậy? Ủa mà đang chuyển sang đánh quần vợt. Vậy cho anh cây vợt kia đi. Để lâu nó mục chỉ hết.
Chỉ 10,5kg thôi, vẫn lâu lâu lấy ra chơi mà! Không cho được đâu, để lâu lâu lấy ra dọa thiên hạ! :tounge_smile:

[Vinh Loc 90A]

CLB bên này đang cần người, ai có nhu cầu chơi thể thào thì đăng ký nhanh nhanh nhé. :angel_smile:

[cobemongmo]

CLB bên này đang cần người, ai có nhu cầu chơi thể thào thì đăng ký nhanh nhanh nhé. :angel_smile:
Thuê em đi, em qua chơi cho! kekkee:wink_smile:

[Vinh Loc 90A]

Thuê em đi, em qua chơi cho! kekkee:wink_smile:

Lo chăm chỉ học đi. Chừng nào đánh trúng cầu rồi hãy qua lụm cầu cho anh nhé! :angel_smile: